2017年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
|
431 kcal
|
脂質: 13.11g | たんぱく質: 23.05g | 炭水化物: 58.19g.
朝食: Зефир в Шоколаде, банан Мини, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Хворост. 夕食: Творог (Обезжиренный), Зефир в Шоколаде. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|