2017年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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2515 kcal
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脂質: 99.42g | たんぱく質: 64.73g | 炭水化物: 298.58g.
朝食: Nespresso Capriccio. 昼食: Pain Blanc, Mayonnaise, Vin de Table, Tiramisu, Fish and Chips, Pommes de Terre Frites. 軽食/その他: Bagel aux Graines de Pavot, Bretzels Mous. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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