2012年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 29日:
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3182 kcal
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脂質: 142.10g | たんぱく質: 124.70g | 炭水化物: 327.03g.
朝食: Kochkäse, Brötchen, Körnerbrötchen. 昼食: Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Bratwurst. 夕食: Sprite, Bier Alkoholfrei, Radler, Garnelenspieß, Schweinesteak oder Schnitzel, Hähnchenbrust, Butter, Brötchen. 軽食/その他: Traditionelle Feine Kräuter, Bierschinken, Brötchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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