2017年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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591 kcal
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脂質: 29.63g | たんぱく質: 41.96g | 炭水化物: 40.97g.
朝食: Banana Frita, Café, Ovo Mexido. 昼食: Peito de Frango, Alface, Tomates Cereja. 軽食/その他: Laranja Pêra. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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