|
🐌
|
115.5 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
|
3955 kcal
|
脂質: 190.18g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 347.23g.
朝食: Chocomel Chocolademelk, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g), Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, AH Rijstwafels Zeezout. 昼食: Ketchup, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lay's Super Chips Paprika, AH Bladerdeeg, Tivall Vegetarische Worstjes. 夕食: AH Puur & Eerlijk Biologische Linzensoep. 軽食/その他: Wagner Piccolinis Tomaat Mozzerella, Appelsientje Sinaasappel, Licor 43 Licor 43, Witte Tafelwijn, Mayonaise, Lay's Naturel Chips. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
 コメント
2017年 10月 20日 投稿者: RobinBut
|
Absoluut waar, iets is beter dan niets. En als ik gelijk blijft vind ik dat ook altijd nog prettiger dan gewicht erbij, ook omdat ik vaak wel weet waar het dan aan ligt.
2017年 10月 20日 投稿者: Fiep_1
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|