2017年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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1545 kcal
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脂質: 77.69g | たんぱく質: 69.16g | 炭水化物: 130.02g.
朝食: Bio Village Galettes de Maïs, Primevère Tartine Doux, Envia Lait Demi-Écrémé. 昼食: Milbona Yaourt Nature, Chêne d'Argent Coulommiers, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Mozzarella Emmental. 夕食: Chêne d'Argent Coulommiers, Milbona Yaourt Nature, Royco Soupe Légumes et Croûtons. 軽食/その他: Milbona Yaourt Nature, Milka Chocolat au Lait, Pain sans Sel. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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