2017年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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436 kcal
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脂質: 33.27g | たんぱく質: 28.67g | 炭水化物: 6.32g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g). 昼食: Hemmer Pimenta Biquinho, Morangos, Queijo Minas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mal Cozido. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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