2017年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
|
1836 kcal
|
脂質: 85.96g | たんぱく質: 109.94g | 炭水化物: 157.81g.
朝食: Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Zona Sul Peito de Chester Defumado, Elegê Leite Semidesnatado, Lacmax Queijo tipo Quark. 昼食: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Almôndegas de Carne de Vaca. 夕食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Sadia Salsicha Hot Dog, Carne de Vaca Moída. 軽食/その他: Maçãs Gala, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Zona Sul Peito de Chester Defumado, Lacmax Queijo tipo Quark, Italac Leite Semidesnatado, Banana Prata. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
luana oliveira gomesの体重の記録
|