2017年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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286 kcal
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脂質: 12.50g | たんぱく質: 31.61g | 炭水化物: 11.39g.
朝食: Hard-Boiled Egg. 昼食: Turkey Meat, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Lettuce, Tomatoes. 軽食/その他: Celery, Celery. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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