2017年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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937 kcal
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脂質: 31.01g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 117.55g.
昼食: Panzani Pâtes, Échalotes, Champignons, Oeuf. 夕食: Fruit de la Passion, Lasagne, Saumon Fumé, Parmesan (Râpé), St Môret St Môret, Sauce Béchamel, Épinard. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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