2017年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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832 kcal
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脂質: 25.66g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 111.55g.
朝食: Кофе с Молоком, Шоколадные Печенья (с Маргарином), Сыр Российский, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 昼食: Продинко Батончик Мюсли "Яблоко", Пшеничный Хлеб, Болгарский Перец, Natur Bravo Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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