2017年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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2074 kcal
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脂質: 83.67g | たんぱく質: 71.98g | 炭水化物: 193.38g.
昼食: Rahmsoße, Rahm-Gemüse Blumenkohl, Salzkartoffeln, Paniertes Schnitzel. 夕食: Pilzcremesuppe (Konserviert, Kondensiert), Kroketten, Paniertes Schnitzel. 軽食/その他: Köstritzer Kellerbier. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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