2017年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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485 kcal
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脂質: 0.90g | たんぱく質: 3.10g | 炭水化物: 123.59g.
朝食: Виноград. 昼食: Фрутоняня Пюре из Яблок , Мандарины. 軽食/その他: Сады Придонья Сок Яблоко Черная Смородина Слива. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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