2012年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 29日:
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952 kcal
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脂質: 31.49g | たんぱく質: 52.56g | 炭水化物: 118.60g.
朝食: eggs, raw sugar, cooking spray, coffee, bacon, skim milk. 昼食: apple, banana. 夕食: lamb curry, brown rice. 軽食/その他: raw sugar, milk, coffee. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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