2017年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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1194 kcal
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脂質: 44.23g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 148.41g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Banane, Pain aux Céréales, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 昼食: Pain aux Céréales, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Navette Navette St Victor, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pêche Océan Filet de Saumon, Haricots Verts. 夕食: Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain aux Céréales, Crevette, Courgette, Mâche. 軽食/その他: Noix Mélangées, Graines de Courge, Pain d'épices, Clémentines. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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