2017年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 19日:
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679 kcal
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脂質: 8.79g | たんぱく質: 39.53g | 炭水化物: 111.17g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Baked Potato Batata Assada, Granfino Feijão Carioquinha, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spoleto Frango Dourado. 夕食: Del Valle Suco de Uva Light, Brother's Pão Integral, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Congelados da Sônia Sopa de Batata com Agrião. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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