2017年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 19日:
|
861 kcal
|
脂質: 40.92g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 62.14g.
朝食: Santa Helena Paçoca. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pif Paf Filé De Peito Desfiado, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pipoca Branca (em Óleo). 軽食/その他: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Crepioca. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
thaiscavalcantiluisの体重の記録
|