2017年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 19日:
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2366 kcal
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脂質: 103.83g | たんぱく質: 165.28g | 炭水化物: 193.06g.
朝食: Tortillas de Harina, Huevo Revuelto. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Caldo de Res, Papa Cocida, Calabaza Cocinada, Carne de Res. 夕食: Bachoco Boneless Búfalo, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Elote, Arrachera. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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