2017年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 16日:
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601 kcal
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脂質: 11.76g | たんぱく質: 34.90g | 炭水化物: 84.77g.
夕食: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Lactel Lait Demi-Écrémé, Materne Pom'potes Pomme, Wasa Léger, Ovive Truite Fumée, Coraya Surimi, Soupe de Poulet, Carrefour Tomates Cerises Italie. 軽食/その他: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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