|
Depois do feriado com pé na jacaré perder 300 gramas tá até bom
|
62.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 19日:
|
947 kcal
|
脂質: 43.60g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 67.59g.
朝食: Café, Morangos, Ovo Cozido. 昼食: Arisco Geleia de Mocotó Sabor Natural, Dori Bala de Goma, Legumes Cozidos, Peito de Frango, Purê de Batata Doce. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lacta Ouro Branco, Ovo Cozido. 軽食/その他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Qualitá Nozes sem Casca. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|