after diet mayo 5 days, loss 5kg. after that, i ate so much so here i am at 63kg :'D. yaa bersyukur kok saya
63 kg これまでの減量分: 5 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に1.6 kg減量中

20 人のサポーター    いいね!   

コメント 
diet mayo itu ga makan garam kan ya? berarti apapun yg mengandung garam ga boleh? susu atau permen juga ada yg mengandung garam, itu ga boleh jg berarti? 
2017年 10月 21日 投稿者: Mawaar
aku ga kuat ka diet mayo.. mending ocd ajja hehe .. 
2017年 10月 21日 投稿者: Ashkswr
@Mawaar: betul banget, gaboleh konsum garam. Kalo gula sih aku masih, karna aku harus minum kopi. Susu boleeh kalau yang low fat, aku mix sama granola. Permen gak boleh dulu yaaa selama diet mayonyaa @Ashkswr: makanya cuman 5 hari aku:'D can't live without N.A.S.I!! Semangaaat OCDnya💪 
2017年 10月 22日 投稿者: yakper
yups sama ka bdn rasa nya lemes bingiits 😆 semangaaat juga kak @yakper  
2017年 10月 22日 投稿者: Ashkswr

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


yakperの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。