2017年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 3.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1018 kcal 脂質: 33.65g | たんぱく質: 56.88g | 炭水化物: 119.84g.   朝食: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. 昼食: Batata Cozida, Mamão Formosa, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Alface, Spoleto Cenoura, Abacaxi, Peito de Frango. 夕食: Pizza Portuguesa. もっと...
体重に変化ありません

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CassiusOliveiraの体重の記録


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