2017年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 19日:
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356 kcal
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脂質: 16.77g | たんぱく質: 10.60g | 炭水化物: 40.60g.
朝食: Peynirli Sandviç, Bim Antep Fıstık Ezmesi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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