2017年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 19日:
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1047 kcal
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脂質: 82.35g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 29.84g.
朝食: Kaffee, Lidl Fettarme Milch. 昼食: Rapsöl, Edamer, American Style Bacon, Rührei. 軽食/その他: Krüger Milchkaffee, Kaffee, Lidl Fettarme Milch. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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