2017年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 18日:
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1364 kcal
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脂質: 58.00g | たんぱく質: 62.68g | 炭水化物: 155.91g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes, Gloria Yogurt de Fresa, Gloria Leche Light, Queso Fresco, Ciabatta. 昼食: Clara de Huevo, Plátano, Olluco, Bistec. 夕食: Ciabatta, Palta. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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