2017年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 18日:
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1120 kcal
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脂質: 65.53g | たんぱく質: 46.46g | 炭水化物: 95.31g.
昼食: Rúcula, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca. 夕食: São Braz Açaí Puro, Pamonha. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Brigadeiro de Colher, Creme Chantilly, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Castanhas de Caju, Amendupã Amendoim com Pele Frito e Salagado. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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