2017年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 18日:
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333 kcal
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脂質: 15.62g | たんぱく質: 24.50g | 炭水化物: 23.14g.
朝食: Président Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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