2017年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 18日:
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1340 kcal
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脂質: 49.96g | たんぱく質: 90.83g | 炭水化物: 132.31g.
朝食: Vivo Avena Instantánea, Plátano, Colun Yogurt Batido. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pollo Asado, Brócoli, Cebollas, Tomates. 夕食: Ariztía Pechuga de Pollo Cocida, Soprole Margarina con Leche, Castaño Pan de Molde Integral. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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