2017年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 18日:
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377 kcal
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脂質: 22.39g | たんぱく質: 26.12g | 炭水化物: 17.19g.
朝食: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Italac Leite Integral, Queijo Branco, Suco de Laranja Natural, Sadia Salsicha. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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