2017年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 18日:
|
742 kcal
|
脂質: 22.85g | たんぱく質: 69.35g | 炭水化物: 69.79g.
朝食: Banana-Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Dolce Gusto Lungo. 昼食: Tomates Cereja, Rúcula, Alface de Folha Verde, Sadia Filezinho de Frango, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Banana Nanica, Mamão Papaia, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|