2017年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
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1729 kcal
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脂質: 76.60g | たんぱく質: 70.67g | 炭水化物: 178.36g.
朝食: Elstar. 昼食: Kiwi, Aldi Bio Sauerkirsch Konfitüre Extra, Aldi Frischkäse-Fass, Wiltmann Bio Rein Rind Salami, Aldi Schwarzwälder Schinken, Maracuja, Hartgekochtes Ei, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Butter (Süßrahm). 夕食: Beste Ernte Gewürzgurken, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Hartgekochtes Ei, Cocktailtomaten, Kaufland Grüne Paprika, Lauchzwiebeln, Aldi Reibekäse Leicht, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt. 軽食/その他: Choceur Alpen Sahne, Hitschler Party Mallows. もっと...
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体重に変化ありません
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