2017年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 18日:
|
1467 kcal
|
脂質: 55.14g | たんぱく質: 43.70g | 炭水化物: 187.19g.
朝食: Виктория Печенье Творожное, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 昼食: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Огурец (с Кожурой), Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе . 軽食/その他: Виктория Печенье Творожное, Останкино Сосиска Сливочная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|