2017年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 18日:
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1577 kcal
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脂質: 59.85g | たんぱく質: 67.15g | 炭水化物: 185.43g.
朝食: Aldi Nord Rustikale Steinofenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten. 夕食: Rapsöl, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. 軽食/その他: Aldi Knusper Schoklis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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