2017年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 18日:
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1791 kcal
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脂質: 56.59g | たんぱく質: 58.70g | 炭水化物: 258.72g.
朝食: Milch 1,5%, Milsani Kondensmilch 10%, Nestle Cini Minis, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Lungo. 昼食: Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Knorr Tomaten Ketchup, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Red Bull Energy Drink, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker. もっと...
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体重に変化ありません
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