2017年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 18日:
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1878 kcal
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脂質: 28.11g | たんぱく質: 111.74g | 炭水化物: 300.75g.
朝食: Gekochte Linsen, Kaki, Apfel, Honig, Ei, Banane, Rocka Nutrition Rocka Whey Isolat, Back Family Kakaopulver, Knusperone Haferflocken. 昼食: Bonduelle Junger Spinat, Eiklar, Süßkartoffel. 軽食/その他: Rio D'oro Apfelsaft. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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