2017年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 18日:
|
1226 kcal
|
脂質: 46.50g | たんぱく質: 31.47g | 炭水化物: 170.43g.
朝食: Bonne Maman Confiture de Châtaignes , Banane, Leader Price Biscotte Complète Bio, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). 昼食: Carrefour Laitue, Omelette aux Pommes de Terre. 夕食: Courgette, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Carrefour Laitue. 軽食/その他: Bonne Maman La Pause Chocolat. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|