2017年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 18日:
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571 kcal
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脂質: 14.12g | たんぱく質: 28.28g | 炭水化物: 82.75g.
朝食: Kirschtomaten, Banane. 昼食: Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm, Netto Feldsalat Mix, Devina Original Griechischer Feta, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 夕食: Reis Poliert, Gekocht, Geti Wilba Hühnerfrikassee. 軽食/その他: Kellogg's Urlegenden Crunchy Müsli, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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