2017年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 18日:
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1205 kcal
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脂質: 45.98g | たんぱく質: 53.68g | 炭水化物: 150.46g.
朝食: Figues, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 昼食: Poulpe, Banane, Pomme, Pain aux Céréales, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Pêche Océan Filet de Saumon. 夕食: Carrefour Betteraves Rouges, Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain aux Céréales, Crevette, Mâche. 軽食/その他: Graines de Courge, Noix Mélangées, Navette Navette St Victor, Tropicana Ruby Breakfast. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
allez courage tu vas y arriver Miss :-D
2017年 10月 18日 投稿者: Benfufu
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Merci Benfufu 😊 toujours un petit com’ sympas de ta part...bon courage à toi! On y arrivera 😎
2017年 10月 19日 投稿者: Manon13009
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