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Hoy pinté, hice dys con palets, jardineé y trabaje en mi proyecto de biblioteca (mover libros, limpiar, etc) Chaooo gym, no llores por mi, estoy muerta 😢🌹
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48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
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1644 kcal
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脂質: 53.71g | たんぱく質: 85.68g | 炭水化物: 210.41g.
朝食: Nestlé CHOCAPIC con Cereal Integral, Tottus Semilla de Maravilla Tostada Pelada, Frutillas, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (25g), Frutillas. 昼食: Tottus Semilla de Maravilla Tostada Pelada, Quaker Avena Tradicional, Svelty Leche Descremada en Polvo, Huevo Cocido, Apio, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Plátano. 夕食: Nestlé CHOCAPIC con Cereal Integral, Svelty Leche Descremada, Jamón de Pavo, Soprole Queso Gauda Laminado, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (25g), Acelga, Espárragos Cocidos (Frescos). 軽食/その他: Jumbo Pasas Rubias, Almendras, Nestlé Fitness Crunchy Caramel. もっと...
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体重に変化ありません
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