2017年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.1 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
|
1664 kcal
|
脂質: 84.63g | たんぱく質: 163.11g | 炭水化物: 58.18g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Крабовые Палочки, Сто Пудов Отруби Овсяные, Добродия Отруби Пшеничные, Яичница. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Молокія Сир Кисломолочний Нежирний, Бащинский Сосиски Филейные. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 軽食/その他: Жако Птичье Молоко, Чай с Лимоном. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|