2017年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
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2163 kcal
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脂質: 75.34g | たんぱく質: 73.24g | 炭水化物: 236.27g.
朝食: Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Coffee (Instant Powder), Kroger Old Fashioned Oatmeal. 昼食: Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Bakers & Chefs Natural Sharp Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. 夕食: DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme, Barefoot Moscato, Miller Brewing Company High Life Beer. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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