2017年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
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698 kcal
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脂質: 25.04g | たんぱく質: 16.81g | 炭水化物: 104.05g.
朝食: Минутка Каша с Земляникой. 軽食/その他: Славянка Конфета Шоколадная, Яшкино Батончик Зебра, Банан. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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