2017年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
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1304 kcal
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脂質: 56.65g | たんぱく質: 145.19g | 炭水化物: 49.50g.
朝食: Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Mãe Terra Farelo de Aveia, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. 軽食/その他: Perdigão Peito de Peru Defumado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Royal Gelatina Zero, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. もっと...
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