2017年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
|
1460 kcal
|
脂質: 53.32g | たんぱく質: 124.95g | 炭水化物: 124.63g.
朝食: Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Сарафаново Йогурт Термостатный, Свекла Вареная, Сарафаново Йогурт Термостатный, Творог 0%. 昼食: Мёд, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Тёма Пюре Говядина с Гречкой, Яблоко, Смешанные Овощи (Замороженные). 夕食: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сарафаново Йогурт Термостатный, Вкуснотеево Творог 0,5%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|