2017年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
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224 kcal
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脂質: 17.10g | たんぱく質: 7.00g | 炭水化物: 6.13g.
朝食: Fairlife Fat Free Milk, Simms Beef Sausage Snack Sticks, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. 軽食/その他: Countryside Creamery Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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 コメント
Nice recovery - noticed you set new goals, excellent!
2017年 10月 17日 投稿者: From371to184
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2017年 10月 17日 投稿者: cherik1
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