2012年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 27日:
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1880 kcal
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脂質: 64.01g | たんぱく質: 85.22g | 炭水化物: 248.03g.
朝食: lucerne medium egg, Cure 81 Extra Lean Ham, aquafina bottled water. 昼食: starbucks frappuccino, franz hamburger bun, lettuce, tyson chicken breaded patty. 夕食: A&W, steak french fries, Cod. 軽食/その他: lucerne ice cream sandwich, Ice cream. もっと...
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体重に変化ありません
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