2017年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
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378 kcal
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脂質: 17.32g | たんぱく質: 18.36g | 炭水化物: 38.20g.
朝食: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. 昼食: Яблоко Антоновка. 夕食: Котлета Свиная. 軽食/その他: Куриный Бульон. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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