2017年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
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1385 kcal
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脂質: 37.52g | たんぱく質: 63.57g | 炭水化物: 195.52g.
朝食: Auchan Pain aux Raisins, La Brioche Dorée Triangle aux Amandes, Chausson aux Pommes. 昼食: Escalope de Veau, Hareng Mariné, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Tropico Tropico , Kebab. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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