2017年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
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2540 kcal
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脂質: 102.44g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 326.27g.
朝食: Nestle Cini Minis, Milch 1,5%, Milsani Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Lungo, Ja! Würfelzucker. 昼食: Jacobs 3 in 1, Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Dr. Oetker Ristorante Piccola Salame. 軽食/その他: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, L&S Jumbo Dessert-Barren, Bifi Salami, Haribo Gummibärchen, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Red Bull Energy Drink. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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