2017年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
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1139 kcal
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脂質: 40.05g | たんぱく質: 49.86g | 炭水化物: 142.56g.
朝食: Banane, Schinken (Extra mager), Bresso Feine Kräuter, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Dolce Gusto Café Au Lait , Dolce Gusto Café Au Lait . 昼食: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Bresso Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. 軽食/その他: Sun Snacks Cracker Classic, Äpfel. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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